Clasă gratuită de gătit: Învață să gătești vegetarian, fără a sacrifica gust și timp!

Prezintă Paula Antoniu și Laura Tănase

La acest dublu eveniment vei afla de ce ideea că „nu pot mânca și sănătos, și gustos!” este falsă.

Împreună cu Bucătar-Șef Paula Antoniu și Nutriționist Laura Tănase, poți participa la acest curs format din două părți: prezentările practice, în care se va găti și, bineînțeles, degustatul.

Participarea este gratuită. Seminarul face parte din campania „Împreună pentru oameni” și va va avea loc la Sala de ședințe a Consiliului Județean Bacău, în data de 06.04.2022 de la ora 19:00 (partea I) și în data de 07.04.2022 de la ora 19:00 (partea a II-a).

Sunt disponibile doar 50 de locuri.

Dacă și prietenii tăi și-ar dori să participe la acest eveniment, spune-le direct sau dă un SHARE pe Facebook.

Prin participarea la acest curs voi afla:

Cum pot prepara singur rețete vegetariene incredibil de gustoase;
Voi descoperi vegetale și semințe cunoscute și mai puțin cunoscute, dar la îndemâna tuturor și care fac din fiecare masă o adevărată experiență culinară;
Voi degusta rețete noi, ușor de inclus în obiceiurile alimentare zilnice ale familiei mele;
Că nu e nevoie să consum neapărat produse animale pentru a fi puternic, sănătos și eficient;
Care sunt nutrienții de care are nevoie corpul meu și cum îi pot găsi într-o dietă vegetariană echilibrată;
Trucuri prin care pot înlocui carnea, laptele, brânza și ouăle din meniurile obișnuite cu ingrediente sănătoase care aduc aceeași nutrienți, sau chiar mai mulți;
Care sunt pașii pe care să-i urmez dacă doresc să fac schimbări cu impact în bucătăria mea;
Voi întâlni personal bucătarul care se află în spatele meniurilor atât de apreciate de la Centru de Sănătate din Podiș;
Voi auzi secretele prin care mii de persoane care consumau carne în fiecare zi au reușit să mănânce la fel de gustos, dar mai sănătos.

Organizatori

Paula Antoniu este Bucătar Șef cu experiență de 15 ani în dieta vegetariană și, în prezent, lucrează la Centrul de Sănătate Podiș.

Laura Tănase este specialist în nutriție, dietetică și diabet. În prezent, lucrează la Centru de Sănătate Podiș, o oază de relaxare în mijlocul naturii și unul din cele mai performante centre de prevenție medicală din România, aflat la 20 km distanță de orașul Bacău.

Funcționează din anul 2009 și, până în prezent, mai mult de 20000 de oameni au venit în acest loc ca să învețe principii de viață sănătoase. Această instituție este o oază de relaxare în mijlocul naturii și unul din cele mai performante centre de prevenție medicală din România, aflat la 20 km distanță de orașul Bacău.

La Centrul de Sănătate Podiș peste 20 000 de persoane și-au îmbunătățit stilul de viață și sănătatea prin terapiile din cadrul fiecărui sejur.

Prin savoarea și gustul lor puțin cunoscut, preparatele simple din bucătăria centrului au surprins oameni cu cele mai rafinate gusturi culinare.

Acest curs face parte din campania de prevenție „Împreună pentru Oameni”, un eveniment organizat de Biserica Adventistă de Ziua a Șaptea în colaborare cu Consiliul Județean Bacău, Centrul de Sănătate Podiș, Agenția Adventistă pentru Dezvoltare, Refacere și Ajutor (ADRA România) și televiziunea ProiectM.